JOOGAT


“Jos olet oppinut jotain oikein hyvin, tapa miten sen ilmaiset ei enää ole sama, kuin se miten sen olet oppinut" Sri Tirumalai Krishnamacharya

JOOGAN PERUSKURSSI SENIOREILLE (12 kertaa ajalla 2.9.-25.11.)

Maanantaisin klo 10.30-11.30

Etelä-Helsingin kansalaisopisto, Laivurin Studio (Laivurinkatu)

Kurssilla on vielä tilaa!

EASY ASTANGA

(kausi käynnissä - voi tulla myös kertamaksulla ja joogakoulun korteilla)

Torstaisin klo 16.50-17.50

Helsingin Astanga Joogakoulu, Annankatu 29B

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

YIN JOOGA JA JOOGA NIDRA (kausi käynnissä - voi tulla myös kertamaksulla ja joogakoulun korteilla)

Torstaisin klo 18-19.15 Helsingin Astanga Joogakoulu, Annankatu 29B

KEVÄTKAUSI 2020

Etelä-Helsingin kansalaisopisto (ilmoittaudu: https://peda.net/etko/ilmoittautumisohjeet)

Astangajooga alkeistaso, maanantaisin klo 9.15-10.15 ajalla 13.1.-6.4.2020

Joogan peruskurssi senioreille, maanantaisin klo 10.30-11.30 ajalla 13.1.-6.4.2020

Yin Jooga ja syvarentoutus, tiistaisin klo 19-20.15 ajalla 14.1.-7.4.2020

Jooga nidra meditaation viikonloppukurssi, la 14.3. klo 11-12.30 ja su 15.3. klo 11-12.30



Yksityistunnit

Yksityisopetus yhdelle 60 min: 75 eur / 75 min 90 eur / 90 min 100 eur.

Sarjat: kysy pakettitarjousta

Yksityiset ryhmät:
yksityistunnin hinta +20 eur/lisähenkilö/tunti